Eine Stunde zum Entspannen - Lernen - Genießen
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Die Kneipp-Lehre - aktueller denn je
Sebastian Kneipp (1821-1897) war Wegbereiter für einen gesundheitsbewussten Lebensstil. Sein Erfolgsfaktor ist die ganzheitliche Betrachtungsweise von Körper, Geist und Seele, basierend auf den fünf Wirkelementen Wasser - Bewegung - Ernährung - Heilpflanzen - Lebensrhythmus und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch eine natürliche Heiltherapie. Emotionale Stabilität ist die Basis für das seelische und körperliche Wohlbefinden. darum verstehen sich die meditativen IBS-Audioprogramme der Serie First Step als das, was in der Kneippschen Gesundheitslehre als fünftes Wirkelement, der Lebensrhythmus bezeichnet wird.